Разыгрывающий «Индианы» Тайриз Халибертон не теряет времени на пути к возвращению. Получив разрыв ахиллова сухожилия в седьмом матче финала 22 июня, лидер «Пэйсерс» уже возобновил бросковую работу и добавил в план восстановления беговые упражнения в воде. По словам главного тренера Рика Карлайла, реабилитация идет по намеченному протоколу, а сам игрок выглядит сосредоточенным и мотивированным.
Ранний объем без ударной нагрузки
Бег под водой — типичный элемент первых этапов восстановления после травм голеностопно-ахиллового комплекса. Среда с пониженной нагрузкой снимает лишнее давление с сухожилия, позволяя поддерживать кардиотонус, координацию и механику шага. Для разыгрывающего, чья игра строится на взрывном первом шаге и смене темпа, это безопасный способ постепенно возвращать беговой паттерн без риска преждевременных перегрузок.
Бросок как фундамент чувства мяча
Параллельно Халибертон отрабатывает трехочковые в зале. Бросковая рутина с ограниченным прыжком помогает сохранить «чувство кольца», синхронизацию рук и корпуса, тайминг выпуска мяча. Регулярные серии из-за дуги — это не только техника и механика, но и психологический якорь: игрок продолжает делать то, в чем он элитен, поддерживая уверенность и соревновательный ритм.
Карлайл — о прогрессе и дисциплине
Рик Карлайл отметил, что Тайриз уже выполняет беговые сессии в воде и постепенно расширяет арсенал упражнений. Для штаба это сигнал правильной динамики: строгий контроль объема, аккуратное наращивание интенсивности, отсутствие резких переходов к «земным» нагрузкам. Ключевое — соблюдение протокола и обратная связь от медицинской команды на каждом шаге.
Что это значит для «Индианы»
Даже ограниченная работа Халибертона меняет контекст межсезонья для «Пэйсерс». Команда получает шанс сохранить базовые принципы нападения, построенные вокруг его видения площадки, угрожающих пасов и дальнего броска. Пока разыгрывающий укрепляет сухожилие и возвращает двигательную экономичность, партнеры нарабатывают взаимопонимание и шаблоны движения под его стиль — шутеры готовят выходы, бигмэны — углы постановки заслонов, а второй юнит — темп переходов.
Следующий шаг — терпение и качество повторений
Любая реабилитация ахилла — это марафон, где важна не скорость, а безошибочная последовательность. Для Халибертона приоритетом остается аккуратный прирост: от акваджоггинга к антигравитационным дорожкам, от статических прыжковых паттернов к контролируемым сменам направления. В этом пазле каждый качественный повтор имеет вес, а нынешние серии «трех» и бег в воде — первые, но значимые детали картины возвращения лидера «Индианы».
