Efsanelerden Arınmış Low Kick: Bacaklara Vuruşun Mühendisliği — Nasıl Vurulur, Nasıl Karşılık Verilir

Low kick, basit görünen ama düşündüğünüzden daha sık maçın kaderini belirleyen hamlelerden biridir. Doğru yerleştirilmiş bir bacak vuruşu ritmi bozar, rakibin hareketliliğini alır, elleri indirterek açıklıklar yaratır. Aşağıda net ve pratik bir kılavuz var: tam olarak low kick nedir, cephanelikteki...

Yayım tarihi: 11/08/25 7 minutes, 28 seconds

Çıkışsız Tuzak: MMA'de Submisyon Nasıl Çalışır Ve Neden Nakavtörleri Bile Korkar

Pek çok izleyici gösterişli yumruklar için arenaya gelir, ancak hemen her turnuva – ana müsabakada olmasa da – kanvas üzerinde neredeyse fark edilmeyen hafif bir vuruşla sona erer. Bu submisyon (submission) anıdır – dövüşçünün bilincini kaybetme veya ciddi sakatlanma riskini kabullenerek mücadeley...

Yayım tarihi: 06/08/25 3 minutes, 24 seconds

MMA'de takedown: Mücadeleyi bir anda yere taşıma sanatı

Tek bir hamleyle mücadeleyi dik pozisyondan yere taşımak, modern karma dövüş sanatları sporcusunun temel becerilerinden biridir. Başarılı bir takedown yalnızca rakibin dengesini bozmaya yaramaz, aynı zamanda dominant kontrol, ground-and-pound veya submission için kapıyı da aralar. Bu terimin ardında...

Yayım tarihi: 06/08/25 1 minute, 47 seconds